Tôi nên dùng Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) hàng ngày bao nhiêu thì đủ?

Nhụy Hoa Nghệ Tây Có Tốt Cho Mắt Của Bạn2 2
Nhụy Hoa Nghệ Tây (Saffron) Có Tốt Cho Mắt Của Bạn?
26/10/2019
Phan Biet Nhuy Hoa Nghe Tay That Va Gia 2
Làm sao để phân biệt Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) thật hay giả?
26/10/2019

Cách Dùng Nhụy Hoa Nghệ Tây Saffron Hàng Ngày Tốt Nhất

Như chúng ta đã biết, nhụy hoa nghệ tây rất tốt cho sức khỏe. Đây là một loại thần dược có nguồn gốc từ Trung Đông, được giới hoàng tộc ví như “vàng đỏ”. Thời gian gần đây, nhụy hoa nghệ tây bắt đầu du nhập vào thị trường Việt Nam và được rất nhiều người săn lùng tìm mua mặc dù giá thành tương đối cao. Tuy nhiên, chúng chỉ phát huy tối đa công dụng khi sử dụng đúng liều lượng. Vậy câu hỏi đặt ra là nên dùng nhụy hoa nghệ tây hằng ngày bao nhiêu thì đủ? Câu trả lời có ngay bài viết bên dưới, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé!

Tôi nên dùng Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) hàng ngày bao nhiêu thì đủ?

Như chúng ta đã biết, nhụy hoa nghệ tây rất tốt cho sức khỏe

Mách bạn cách dùng nhụy hoa nghệ tây

Thực tế, có rất nhiều cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây nhưng phổ biến nhất vẫn là uống hoa nghệ tây để làm đẹp và chữa bệnh. Bạn có thể kết hợp Saffron pha uống theo các công thức bên dưới:

  • Pha trà nhụy hoa nghệ tây

Chúng ta có thể sử dụng nhụy hoa nghệ tây như một loại trà và pha uống như các loại trà thông thường. Nếu chưa quen, bạn có thể kết hợp với trà hoa cúc, trà gừng, trà thảo mộc…

Cách thực hiện vô cùng đơn giản, Bạn chỉ cần nấu nước trà, đổ ra tách rồi cho thêm 3 – 5 nhụy hoa nghệ tây vào. Chờ khoảng 5 phút để các tinh chất trong nhụy hoa nghệ tây ra hết, sau đó thưởng thức hương vị thơm ngon của trà khi còn nóng.

Tôi nên dùng Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) hàng ngày bao nhiêu thì đủ?

Chúng ta có thể sử dụng nhụy hoa nghệ tây như một loại trà và pha uống như các loại trà thông thường

Chỉ nên uống trà 2 tách trà nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày. Không nên quá lạm dụng loại nguyên liệu này, sử dụng trên 50 nhụy hoa/ngày sức khỏe của bạn sẽ bị đe dọa.

Nếu thực hiện đúng cách và sử dụng đúng liều lượng, trà này sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng. Đồng thời, loại thức uống này còn cung cấp chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da, ngăn ngừa quá trình lão hóa, điều trị chứng mất ngủ và điều hòa kinh nguyệt…

  • Pha nhụy hoa nghệ tây với nước ấm

Đây được xem là cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây đơn giản nhất. Chỉ cần chuẩn bị khoảng 3 – 5 nhụy hoa, nước đun sôi 80 độ C và một một ít đường.

Cho nhụy hoa nghệ tây và tách, sau đó cho thêm nước đun sôi vào, để khoảng 5 – 7 phút cho các tinh chất trong nhụy hoa ra hết. Cuối cùng cho thêm đường vào, khuấy đều và thưởng thức khi còn ấm.

Đây là loại thức uống đơn giản nhưng có công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp và bảo vệ sức khỏe. Phù hợp với mọi lừa tuổi, giúp bảo vệ tim mạch, cải thiện làn da, ngăn ngừa ung thư, chống lão hóa… Ngoài ra, đây còn là loại thần dược giúp giảm cân, duy trì vóc dáng cân đối của chị em phụ nữ/

Vào mùa đông, bạn có thể cho thêm vài lát gừng hoặc đường phèn vào tách pha chung với nhụy hoa nghệ tây để làm ấm cơ thể. Ngược lại, vào mùa hè bạn nên cho thêm vài viên đá để dễ uống và giải nhiệt.

  • Kết hợp nhụy hoa nghệ tây và mật ong

Mật ong là một loại nguyên liệu lành tính, thường xuyên có mặt trong các công thức làm đẹp và chữa bệnh. Khi kết hợp nhụy hoa nghệ tây và mật ong, chúng ta sẽ có được hỗn hợp hoàn hảo. Phát huy tối đa công dụng trong việc tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe con người, trì bệnh mất ngủ, các bệnh về tim mạch… Ngoài ra, trong lĩnh vực làm đẹp hỗn hợp này cũng phát huy tối đa hiệu quả, giúp da căng mịn, tươi trẻ, ngăn ngừa mụn và các vấn đề lão hóa da…

Cách thực hiện vô cùng đơn giản, chỉ cần chuẩn bị 4 – 5 nhụy hoa nghệ tây, 200ml nước ấm đun sôi 80 độ C và 1 muỗng mật ong nguyên chất. Pha nhụy hoa nghệ tây với nước ấm, rồi cho thêm mật ong vào khuấy đều. Nên sử dụng hỗn hợp này vào mùa đông, khi thời tiết se lạnh.

Nếu đang nóng trong người hoặc mắc các bệnh về gan không nên sử dụng quá 50ml/ngày.

  • Pha nhụy hoa nghệ tây với sữa tươi

Sữa tươi không đường và nhụy hoa nghệ tây liệu có thể kết hợp được với nhau không? Câu trả lời là có.

Đây là công thức giúp xương chắc khỏe, điều hòa huyết áp và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, sử dụng hỗn hợp này trước khi đi ngủ còn giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn. Đây là gợi ý lý tưởng cho chị em mắc chứng mất ngủ, trầm cảm hoặc phụ nữ sau sinh.

Tôi nên dùng Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) hàng ngày bao nhiêu thì đủ?

Pha nhụy hoa nghệ tây với sữa tươi

Cách thực hiện cũng không quá phức tạp, chỉ cần đun sôi 200ml sữa tươi không đường rồi cho thêm 3 – 5 nhụy hoa nghệ tây vào khi sữa còn nóng. Khuấy đều để các tinh chất trong saffron hòa vào sữa tươi, dùng khi còn ấm.

Khi kết hợp nhụy hoa nghệ tây với sữa tươi, bạn không nên dùng quá 15 sợi mỗi ngày để đảm bảo chúng không gây ra các tác dụng phụ.

Những lưu ý khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây

Theo các chuyên gia, để nhụy hoa nghệ tây phát huy tối đa hiệu quả, chúng ta nên lưu ý:

  • Không dùng quá 0,1g/lần
  • Không dùng quá 0,3g/ngày
  • Không dùng quá 9g/tháng

Với những thông tin mà chúng tôi vừa cung cấp, hy vọng bạn đã biết sử dụng nhụy hoa nghệ tây như thế nào là đúng cách. Hãy sử dụng đúng liều lượng để chúng phát huy tối đa công dụng, đồng thời có cơ thể khỏe mạnh, vẻ ngoài hoàn hảo với “vàng đỏ” Trung Đông.

Super Sale! Mua trên 5 viên miễn phí ngay tiền vận chuyển!Xem chi tiết!